Vacía tu mente
Que es lo que queremos decir cuando decimos, vacía tu mente!! Quitate todo ese ruido de la cabeza!!
La mayoría de la gente piensa que vaciar la mente es ponerla en blanco, de una ves se los digo, así no funciona!!!
Si crees que meditar es poner la mente en blanco, estas en el blog equivocado, jejeje!!
Vamos a comenzar a realizar un ejercicio, y si me gustaría que participen, ese es el primero de los grandes pasos para vaciar la mente. Antes que nada recuerda que este es un espacio para compartir!!,
Como en todo hay reglas, claro que siempre las acabamos rompiendo, pero vamos a procurar hacerlo de esta forma:
1.- primero que nada colocare en una posición cómoda para comenzar a escribir.
2.- es importante que bajes todos tus pensamientos a tu sentir, solo hazlo, no te cuestiones el como, solo siente!!!
3.- se honest@ y escribe con verdad !!
4.- muy importante, no te pongas filtro, lo que venga eso es!!
5.- sin importar, solo hazlo, todos sin excepción, percibimos, sentimos y pensamos en todo momento.
6.- tu verdad al ser externada siempre va a ser la respuesta de alguien mas que se hizo la misma pregunta!
Llevo apenas una semana con este proyecto, y su respuesta ha sido muy buena, solo que necesito que se habrán !! Que no tengan miedo de expresarse, recuerda que este es un sitio de verdad y si por algo te encuentras leyendo esto, temo decirte que no es casualidad, que mejor que darte un espacio para que comiences a conectar con tu verdad, y permitas que tu corazón nos hable!! Nos debe su verdad!
No hay nada que pensar, comienza a compartirnos tu verdad esto te va ayudar a conectar con tu esencia, con tus deseos mas profundos, pero sobre todo a limpiar las nubes de la mente para poder ver con claridad el cielo.
Insisto, compartan !! Las estadísticas me dicen que solo ayer se metieron al blog mas de 350 personas!! Así que por lo menos deberían ser la mitad de comentarios.
Vamos a comenzar a interactuar, yo feliz de compartir con ustedes, escriban para así poder ayudarles !!
Desde el corazón
Marco
Pienso que el hacer meditación lo más que uno pueda, es ponerse en contacto con mi verdadero ser, en donde me olvido del tiempo y del espacio.
ResponderEliminarY ¿qué he logrado? Pues sigo cayendo ante las situaciones de la vida, sigo con mis apegos. Pero alcanzo a ver algo más allá, por lo menos tengo algo más de percepción.
Sé que Roma no se hizo en un día, y que ésto es seguir trabajando dentro de mi ser. No sé si esta vida sea suficiente para llegar más lejos, pero sé que esto es el principio de algo mucho más grande que está esperando a ser re-descubierto, porque la belleza, la vida, el ser, el Amor están ahí, esperándome a que yo decida optar por ellos.
Maru
Gracias maru por compartir !! Esto es lo que me parece extraordinario, te darás cuenta que si despues de un tiempo te vuelves a leer, tu misma te vas a responder. Te voy a platicar lo que en algún momento escuche de un maestro.
ResponderEliminarEl decía que meditar no es la solución a tus problemas, por mucho que medites, tus problemas no van a desaparecer por arte de magia.
Primero que nada es darse cuenta de donde estamos poniendo nuestra atención, si de alguna forma venimos generando adversidad y estamos cosechando sus frutos, la única forma de seguir cosechando esos frutos, es comenzar a plantar nuevas virtudes, esto no va hacer que el problema desaparezca, sin embargo, dejara de ser el 100% de nuestra cosecha.
Soluciona el problema de la mejor forma posible, pero enfocate en un 80% en tu nueva cosecha, eso hace que el problema deje de dar frutos, se seque y desaparezca !!
El comenzar a plantar nuevas virtudes es tomar nuevas decisiones y tomar acción de movernos a donde se siente mejor!
Pero que hacer cuando las cosas no se ven claras?
Si quieres ver el fondo del río que estas por cruzar, deja de moverte, detente por un instante hasta que el agua se aclare y puedas ver con claridad a donde dar tu siguiente paso,
Un paso a la ves hace que disfrutemos la caminata de la vida.
Hola Marco! Pues aquí Alhelí saludándote. Si pudiera vaciar mi mente sacaría varias cosas pero la que más tengo "atravesada" es la palabra miedo, o no sé si así llamarle.
ResponderEliminarCuando era niña siempre fui muy creyente y no sentía miedo por casi nada y me valían los comentarios de las personas porque en aquellos años no tenían importancia.
Pero cuando empiezo a crecer y a obtener más añitos, sucede que me empieza a afectar la opinión y comentarios ( que por lo general eran insultos y malas ondas por parte de muchisimas personas) que sólo veían mis defectos y no la persona que yo era. Esto afecto muchisimo mi autoestima y la confianza hacia mi misma.
Hace unos años que, gracias a Dios, y a otras personas que Dios me puso en el camino (entre estas personas está Marco, empecé a abrir los ojos y a darme cuenta que soy un gran ser humano y que puedo lograr muchas cosas y que aparte de todo me las merezco, cosa que antes jamás llegué a pensar.
El problemilla, porque ahora así lo veo como algo en diminutivo, es que aún me cuesta trabajo aceptar tantos regalos y cosas maravillosas que me está dando el universo.
Todos los días y todas las noches le agradezco a Dios, al universo y a la luz por las cosas buenas y por las enseñanzas fuertes. Siento que a veces estoy haciendo un compló, jajajaja, contra mi misma porque en el fondo de mi ser no creo merecer cosas buenas.
Hoy en día digo: "Hoy estoy en armonia y me rodeo de situaciones y personas con un vibra elevadisisima" pero siento que en el fondo me pregunto y si no me lo merezco?
Aunque mi nivel de compló no es como el de antes, me sigue costando trabajo dejar de "complotear" contra mi misma.
Te mando un abrazo Marco y en verdad que estoy muy agradecida contigo por muchas enseñanazas que me has regalado.
Un beso,
Alhelí